Zastanawialiście się kiedyś jak 100 latki dożywają tak dużej ilości lat? Albo w jaki sposób koreanki posiadają tak nieskazitelną cerę? Na naszym rynku jest mnóstwo porad dotyczących długowieczności a ja dzisiaj przychodzę do Was z bardzo ciekawą pozycją książkową! ;)
"Sekrety długowieczności" to krótkie porady, które wspomagają nasze starania o długie życie. Podzielone są na różne rozdziały, gdzie każdy dotyczy różnej sfery życia. Znajdują się tam m.in. produkty żywnościowe o działaniu przeciwzapalnym, opóźniającym starzenie, sposoby na walce ze stresem czy wolnymi rodnikami. Omawia też zdrowie duchowe, które jest na równi ważne a jak często o tym zapominamy.
Do książki można chętnie wracać, ponieważ "porady" są opisywane w prosty, zwięzły sposób. Jak dla mnie to jedna z najlepszych poradników dotycząca tej strefy życiowej.
Jedynym mankamentem są np. polecane przez autora książki produkty żywnościowe, które są totalnie niedostępne w naszym kraju, więc nie ma możliwości skorzystania z ich dobroci.
Czytałam ją, choć na ogół unikam tego typu książek :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajna książka. Chyba każdy z nas chciałby doczekać szczęśliwej starości.
OdpowiedzUsuń________________________________________
https://dlugowiecznosc.org/
Książka jest świetna. Polecam każdemu, który interesuje się długowiecznością i zdrowiem :)
OdpowiedzUsuńDrenaż limfatyczny Szczecin
Where to Bet on Sports To Bet On Sports In Illinois
OdpowiedzUsuńThe best herzamanindir.com/ sports bet 토토 types and bonuses 출장안마 available in Illinois. The most common filmfileeurope.com sports betting options available. 메이저 토토 사이트 Bet $20, Win $150, Win $100 or